- 1、女排世联赛25日8场比赛时间出炉！22点中韩对决看点是什么？
- 2、有没有一部电视剧或者电影，让你看完想迫不及待的介绍给身边人？求分享？
- 3、泰国男星singto的个人资料？
- 4、我是NCT的新粉，感觉有点毫无头绪，条粉们可以给我安利一下成员吗？
- 5、31岁当红泰星Hem为什么上吊自杀？
女排世联赛25日8场比赛时间出炉！22点中韩对决看点是什么？
北京时间今晚(5月25日)22:00中国女排将在意大利迎来2021VNL的首战，与中国女排对阵的是老对手韩国队，CCTV5将全程直播这场比赛，本场比赛有四大看点值得我们关注：
①中国女排的替补阵容能否击败韩国的大半个主力阵容？
此役中国女排的六名绝对主力朱婷、袁心玥、颜妮、丁霞、龚翔宇和李盈莹缺席，除去张常宁、王梦洁之外全是替补队员，而韩国女排李多英和李在英姐妹因霸凌事件被除名，金熙珍伤退，缺少了三名主力，这样中韩双方尽管都阵容不整，并且中国队是基本全替补实力大打折扣，但基于中国女排厚重的底蕴，中国女排还是很有希望击败韩国女排。
②郎平会排出怎样的首发阵容也值得关注
根据目前中国女排的现有人员及状态，可能性比较大的首发应该是：
主攻：张常宁 刘晓彤
副攻：王媛媛 杨涵玉
二传：姚迪
接应：刘晏含
自由人：王梦洁
最大的变数是接应位置，事实上张常宁和刘晓彤也可以打接应，到时就看郎导如何排列组合这三个人了，当然也不排除让栗垚首发接应的可能。
③姚迪和刁琳宇两大替补二传谁会有更好的表现？
目前中国女排奥运阵容的选拔进入关键时期，二传位置基本是姚迪和刁琳宇二选一做丁霞的替补，两人这次在VNL的表现也会直接影响谁能最终进军东京的走势，所以她们的表现特别值得我们关注。
④全能战士张常宁能否完美接任朱婷队长的重担？
张常宁是有名的多面手，攻防俱佳，左右翼进攻无缝衔接，而且在江苏女排作为队长是绝对一姐，刚刚过去的排超中带领江苏女排取得骄人战绩，此次作为国家队队长能否起到中流砥柱、定海神针的作用令人期待。
希望中国女排放下包袱，全力以赴，打出应有的精气神，拿下韩国队，取得2021年世界排球联赛的开门红！加油🇨🇳 ！
有没有一部电视剧或者电影，让你看完想迫不及待的介绍给身边人？求分享？
新冠肺炎防控期间不能出远门，只好在家追剧，接连看了几部连续剧，每一都都很精彩，但最精彩的连续剧应该是《绝密543》，这是第一部反映我军防空导弹部队机动作战，开创了人类历史上第一次用防空导弹击落入侵我国领空的美国高空侦察机的英雄事迹。剧情曲折，引人入胜，感人致深，是一部优秀的军旅电视剧。
《父母爱情》
电影《一个也不能少》
魏敏芝随着田村长来到了水泉小学，她是被田村长叫来临时顶替高老师的。
人来了，可让高老师很不满意，来的所谓临时老师居然是个13岁的孩子，魏敏芝只是小学刚毕业，高老师就埋怨田村长不该如此草率地带来了一个孩子当老师。田村长说，如今谁也不愿到贫困山区来当老师，能找到这么一个就很不容易了。并说反正也是临时的，等一个月后高老师回学校这孩子也就可以走了。高老师无奈，也只好接受这个现实，只是反复交代，学校里现在一共是28个学生，在他回学校之前这些学生要“一个都不能少”，高老师又拿出一盒粉笔，小心翼翼从中点出几支粉笔，语重心长地对魏敏芝交代，学校没钱买更多的粉笔，一定要省着用。
高老师走了，田村长将魏敏芝介绍给学生们，引起顽皮的山村孩子们的哄笑。田村长一走，魏敏芝便按用高老师交代的教学方法将课文抄在黑板上，“命令”学生们抄写，而她自己则走出课堂，将门关上，坐在门口的台阶上守着，不让一个学生逃学，说真的，以她的年龄和阅历她也只能如此了。
泰国男星singto的个人资料？
全名:Singto Singharat Chanpakdee 1992年出生，
首次参加由泰国Exact公司推出的选秀节目《The Star(reality show)》天星真人秀第五季的singto，，因为帅气的外表和过人的台风，唱功，以及超级人气一举夺魁。显然公司很看重这位冠军，历届以来都有亚军胜势的趋势。比如大家熟悉的Bie、Ruj都是3、4届的亚军。Singto获得冠军后，演唱了公司出品的青春电影《亲爱的伽利略》主题曲《渔船》(收录于专辑中)
我是NCT的新粉，感觉有点毫无头绪，条粉们可以给我安利一下成员吗？
NCT是韩国SM娱乐 *** 于2016年起推出的韩国流行乐男子演唱组合，取“Neo Culture Technology（新文化技术）”的首字母从而组成“NCT”。该组合人数没有限制，可以自由增减成员，现以文泰一、徐英浩、李泰容、中本悠太、钱锟、金道英、TEN、郑在玹、董思成、金廷祐、黄旭熙、李马克、黄仁俊、李帝努、楷灿、罗渽民、钟辰乐、朴志晟18位正式成员的形式展开活动，分为NCT U、NCT 127、NCT DREAM、威神V四个队伍。
2016年4月9日，小分队NCT U出席第十六届音乐风云榜年度盛典，首次展示出道舞台；同日，发布首支单曲《第七感》，正式出道；7月7日，小分队NCT 127出演Mnet音乐节目《M! Countdown》，正式出道；10日，发行出道专辑《NCT #127》；8月25日，小分队NCT DREAM出演Mnet音乐节目《M! Countdown》，正式出道；27日，发行出道单曲《Chewing Gum》。2017年1月5日，小分队NCT 127以9人组合回归，加入新成员徐英浩和金道英，发布第二张迷你专辑《NCT #127 LIMITLESS》。
31岁当红泰星Hem为什么上吊自杀？
很不幸，又是抑郁症，31岁当红泰星Hem上吊身亡，死前发文“世界充满破碎”。
泰国当红男星Phoomphadit Nittayaros（小名：Hem）25日在家中上吊结束了自己的生命，享年31岁，死因警方正在调查中。
据其女友透露，他生前罹患抑郁症，并且在IG留下多则厌世讯息，最后一篇贴文写道：“这个世界充满了破碎的事物：破碎的心、背弃的誓言以及一无所有的人。 ”
▲31岁泰星Hem轻生，震惊泰国演艺圈。图：hem_ppd/IG
据泰媒报导，Hem演过多部当红电影和电视剧，包括《天使之恋》、《偷心俏冤家》、《致命尸钱》，日前刚参加新剧《金娜丽之纹》定装照的拍摄工作，该剧由国民情侣档Nadech、Yaya共同主演，尚未开拍已经先轰动。他在IG最后一则贴文，引用的是推理作家约翰康纳利的话，脸书动态影片也隐藏忧郁讯息。
▲Hem离世前IG最后一则发文：“这个世界充满了破碎的事物。”图：hem_ppd/IG
▲Hen在7天前刚发表新剧定装照。
Hem在2018年被报过一连串负面消息，包括没缴房租、没缴水电费被断水断电，偷租屋电视机转卖，以及破坏租屋等。不过后来这一连串纠纷已经全部得到妥善解决。然而压倒他的最后一根稻草，似乎是其好友Kachapa Toncharoen透露Hem信错人，为别人做担保却欠了1500万铢的债务。
Hem是高颜值型男，2007年通过选秀节目进军演艺圈，并且在泰国7台拍摄多部影视作品。他的逝世消息曝光后，众多娱乐圈好友纷纷表示哀悼，7台男神Weir晒出昔日合照留言：“很高兴一场兄弟，我很想你……。”
▲Hem轻生震惊娱乐圈，7台男神Weir晒出合照悼念：“我很想你。”图：Weir／IG
抑郁症 Depression
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
永远的“哥哥”张国荣，以及三毛、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等许多名人，均饱受抑郁症折磨之后选择了轻生。
病因
迄今抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
症状
抑郁常见的症状包括持续的心境低落、兴趣和乐趣的丧失、思维迟缓、睡眠和食欲的改变、意志活动减退、自责自罪的想法、注意力不能集中以及精力下降、认知功能损害，躯体症状表现出睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、 *** 减退、阳痿、闭经等。
消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
预防
有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。
治疗
药物治疗：是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
心理治疗：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
物理治疗：近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁 *** （rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
□ 主编 飞鸟 编辑 布朗 cony ﹡暹罗飞鸟（siambird）出品，未附授权图严禁转载！
