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如何克制自己不停买衣服的欲望?
断舍离前,我基本每周会买衣服,断舍离后,清理衣服耗费了我大量精力,
如今大半年过去,我只买了一条裤子,为何会有这种转变?
说说我认为行之有效的方法吧
1、取消关注所有账号
停止接收任何让你有心动念头想买衣服的信息,不关注店铺/不看店铺动态/关闭代购朋友圈/删除营销号等
先认清看起来漂亮是一回事,穿上身是另一回事
2、衣物盘点+断舍离
找一个有空的时间,把衣柜所有的衣服倒出来,看看自己到底有多少衣服,然后进行断舍离,初期可以先从简单的开始,舍弃不合适,有污渍,过时的衣物,逐渐难度升级
3、算算花了多少钱在衣服上
买衣服的时候不觉得,每次月底/年底总结的时候才会吓一跳,原来花了这么多!如果拿来做别的事情,感觉能做好多!
然而花钱买来的衣服,很快就贬值,大多被闲置,又难处理,最终被断舍离掉
4、看看有多少空间放衣服
衣服最多的时候,衣柜、挂衣架、椅子、沙发甚至地板上都是衣服,不仅感觉很混乱拥挤,而且空间全部被衣服占据感觉好浪费!
5、观察穿衣频率/搭配等
出门常穿的衣服是?只适合特定场合穿的?哪些衣服半年以上没穿?哪些衣服是全新的吊牌都没剪过?哪些衣服不好搭配?这样问问自己,感觉好多衣服都白买的!
6、参加不买衣物挑战
下定决心的话,可以告知身边的人,或者在社交媒体上昭告天下,让大家一起监督,每天/周/月打卡,会更有成就感
7、做其他更有意义的事情
让自己每天的生活更充实,根本没时间去买衣服,生活中有意义的事情太多了,把时间/金钱/注意力从衣服转移到别的事情上~
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