究竟哪种水果被誉为水果之王？
榴莲，被誉为“世界水果之王”，其叶片修长，顶端尖锐，花色淡黄，呈聚伞花序，果实硕大如足球，外皮坚实，布满三角形刺，果肉由肉质假种皮构成，色泽淡黄，质地柔软多汁，口感近似雪糕，甜而不腻，榴莲不仅口感独特，其营养价值亦十分丰富，含有11%的淀粉，13%的糖分，3%的蛋白质，以及多种维生素和矿物质。
蓝莓，又称蓝浆果，在美国被誉为“水果之王”，原产于美国佛罗里达州，蓝莓富含抗氧化物质，具有抗癌、延缓神经衰老和预防心血管疾病的功效，被联合国粮农组织列为五大健康食品之一，猕猴桃，又称奇异果，作为中华水果的佼佼者，其果实形状椭圆，皮色黄褐或绿，表面带有细绒毛。
从营养价值的角度来看，公认的“水果之王”主要包括榴莲、猕猴桃和蓝莓，榴莲，作为世界水果之王，其独特的风味和丰富的营养价值使其备受推崇。
泰国长柄榴莲的营养价值揭秘
在泰国，托曼尼榴莲因其价格亲民而受到欢迎，但因其产量稀少，生长季节短暂，出口量有限，市场上难以见到，榴莲，这一矛盾的水果，既被视为宗教供品，又因其独特的气味被禁止带入公共场所，榴莲的营养价值不容小觑，除了丰富的糖分外，还含有11%的淀粉，13%的糖分，3%的蛋白质，以及多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等，榴莲属热性水果，食用后九小时内应避免饮酒，榴莲的果核和煮榴莲的水都具有药用价值，可用于治疗皮肤敏感性的疮痒。
榴莲果肉中富含多种维生素，性热，含有丰富的膳食纤维，它不仅是一种极具经济价值的水果，还因其独特的香气和口感而受到喜爱，榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，不同人对榴莲的气味感受各异，但它的开胃和促进食欲的功效是公认的，榴莲的膳食纤维还能促进肠蠕动，有益于健康。
榴莲，作为热带水果，原产于马来西亚，其经济价值和营养价值使其成为“水果之王”，在东南亚地区及我国南部广泛栽培，其中泰国栽培面积最大，榴莲果肉中的营养成分丰富，味道独特，口感香甜。
干尧榴莲-小猫山王，产自越南，是马来西亚极品猫山王榴莲嫁接的品种，虽然其品质不及猫山王，但口感独特，在不同成熟阶段有不同的体验，干尧榴莲的特点是核大，出肉率不稳定，保质期短，口感香糯，味重甜重，柄长果小，核大无尾尖。
泰国青尼榴莲的营养价值分析
青尼榴莲，作为泰国著名榴莲品种，其营养价值不容忽视，它富含可溶性和不可溶性膳食纤维，有助于维持肠道健康，预防便秘和其他消化问题，青尼榴莲含有丰富的维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤，增强免疫系统功能。
青尼榴莲的膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘、降低胆固醇、控制血糖以及帮助保持健康体重等方面具有重要作用，它是维生素C的优质来源，这种抗氧化剂有助于保护身体免受自由基伤害，预防心脏病和癌症，并对皮肤健康有益，因为它参与胶原蛋白的生成。
青尼榴莲是一种热带水果，其营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有着重要的影响，常吃青尼榴莲可以增强免疫力，促进消化，预防便秘等健康问题，青尼榴莲的口感层次丰富，既有嚼劲又有润滑感，让人享受到多种口感的层次。
