感觉自己总被欲望控制，有很多变态的想法，虽然没实践，但想克制，我该怎么办？
驾驭欲望而不是被欲望所驾驭
七情六欲再正常不过，人本就是感情动物，只有不知足才能有动力。但是，欲望不能无休无止。学会驾驭欲望而不是被欲望所驾驭。
被欲望所驾驭很容易失去自我，甚至误入歧途。
曾经遇到一个网友，私信我如何戒掉 *** 。说实话我也曾经有过这样的幻想。经过一番心里斗争我选择了放弃，重拾自我。
男欢女爱也是欲望的一种，如何控制这种欲望确实很难，但也不是没有办法。
放弃某个年头最好的办法就是让自己忙起来
人们常说饱暖思淫欲，这话不假。
多数人都是在无聊或者无趣的时候才会有骄奢淫逸的想法。
这种想法越久就越会恶性循环，时间久了，潜移默化的烙在了内心深处。严重的在任何环境下都可能有这样的想法。
这种情况下心理健康可能就出了问题，见一个爱一个甚至发展到变态水平。
如何让自己放弃错误的欲望
第一，做自己喜欢的事
每个人都有爱好，都有自己喜欢的事。比如看书、钓鱼，亦或是下乡劳动。这些都是陶冶情操的好办法。养成好的生活习惯，不良的嗜好就会随之而去。
第二，看正能量的影视作品
视觉冲击对人的影响是直接，拒绝一些暧昧情节多的作品，多看一些积极向上充满正能量的影视作品。让温暖与阳光充满内心。
第三，心理咨询
当欲望已经到达自身难以控制的时候，就需要去找心理医生了。
让医生从专业的角度对你的情况进行判断，针对性的进行心理辅导和治疗。
欲望之所以称之为欲望，多是没有得到又想要得到的东西。
想要开豪车，想要戴名表，或是想要升官发财。
想要的该如何得到呢？当然不能通过歪门邪道，而是需要把这种欲望转化为动力。
将欲望转化为积极向上的动力，你要明白只有通过积极努力，积极奋斗。想要的才会越来越近，才会最终实现。
【人鱼薇沫】人有欲望是很正常的。
但要看你是哪种欲望，我不认为任何一种欲望是不正常的，无论哪种都对自身很重要。
但是生而为人，我们是遵守一些社会制约的，否则就会被反噬。
1.正常与非正常欲望
正常的欲望，包括你想要100件新衣服，换几个男朋友，或是想拥有一些好的奢侈品等。
但，有些事需要配得上，那些奢侈品都是吞食你梦想的。
当你拥有有一件时，可以为你的生活增加色彩，想要无限拥有，就会成为负担，甚至招来祸事。
曾有一位女财务高管，只因为迷上了一家蛊惑人心的店铺，数不清的玉器被打上了传播好运的标签。
她一件又一件贪婪的购买，薪水不足便挥霍公款，直到被查出。
而那些玉器，不过是店主巧立的名目，这就是她的贪欲所导致的后果。
所以贪欲是需要克制的。
2.对于人的欲望
有些欲望更加的黑暗，象无底的深渊，你对它妥协，它逼你不断退步
凝望深渊的时候，深渊也在回望你。
权欲、 *** ，不被现实接受的扭曲欲，总会蛰伏在心底。
度了它，你成神，它度了你，你入魔。
现实中每个人都在面对抵抗，因为我们生活在社会结构下，我们还要照顾别人的想法，而人原来是野兽的。
只有脱去欲望的外衣，你才能步入这个衣着光鲜的世界。
但如果你的欲望不伤害别人，可以尽情在自己的精神世界奔跑，没有人应该谴责你，你要做到的是分清现实与梦幻。
【我是人鱼薇沫】提升自我成长，帮助他人认清世界，离开狭窄的个人天地，如果这答案对您有帮助，请关注我点赞，谢谢。
看电影算是一种提高文化修养的行为吗？
看电影当然是提高文化修养的行为。
首先电影本身就是一种文化产品，欣赏电影跟我们看书、听音乐一样是审美鉴赏活动。
与电视或现在的网络视频相比，技术手段更集中更讲究，其中包括镜头、画面、叙事等等。
电影跟其他艺术之间的关联是很紧密的，曾经有学者称电影是一个魔盒，我们可以在影视作品中看到所有艺术的影子。比如很多电影的故事是从文学名著改编而来；电影中的造型要符合美学要求；音乐是电影中不可缺少的部分.......
我是一名教电影的老师，上个学期我用两个月的课程给学生拉了斯皮尔伯格的名作《辛德勒的名单》，每一个段落都有才华横溢的手法。为什么这部电影的主体运用的是黑白色呢？斯皮尔伯格本人在接受采访时说：为了缅怀那个黑暗的时代。如果你要是再深入一点，为什么黑白就是代表黑暗呢？你就需要去看看专业书籍，看看电影史。这个过程就能提升文化修养。
可能对于非电影专业的人看电影不太会留心里面的手法，只是关注情节，人物命运。比如前年很火的电影《我不是药神》，是根据一个真实故事真实的人改编的，打动了很多人，同时从这里我们对善与恶的划分已经不会再以前那样狭隘，这就是艺术升华、净化心灵的功能。
如果你不是电影的专业学习者，又想让电影对自己的文化有提高，还是要多看看影评，比如在豆瓣上有很多电影的影评，大多都是从文化和意义层面进行分析的，有助于一个非专业的观众去深入理解电影，提升自己的文化素养。
也许不是与心情年龄有关，过去曾经喜欢看电影故事或者大众电影杂志，后来偶尔也可以买到电影剧本，假如知道电影院要放这本电影肯定会约一个小姐妹去看这场电影，甚至还有些得意已经知道电影的主要情结和扮演电影演员男女主角。
八十年代电影票一毛钱一张，电影院是长椅子导士电影院放的电影基本上多去看，有一年大众电影评选年度最佳女演员投票基本上可以全部猜中，那时我可以不买衣服也可以不吃零食就一个爱好看书看电影就好像有瘾，后来结婚之后已经三十三年看电影不会超过五次。
今天其实我心情不好，就是一直陪我看电影的菊花我梦到她了，再过三天就是她的祭日我在她三十年祭日的时候，心里在想她三十五周年祭日我要烧房子给她可现在不可能了，并不是疫情原因我不能回老家而是我在一七年除夕夜我在烧纸钱给她的时候对她说：我从此以后不在烧纸钱给她了，我自己的老公多没有照顾好他突然去了天堂我再也没有心情去买纸钱烧给菊花。
这个问题提的好，因为它涉及到文化对人的熏陶和影响这一很大的课题。
电影之所以长盛不衰，日益繁荣，就在于观众喜欢，而喜欢的重要原因就在于电影是提高人的文化修养的重要方式。
看看我国一代代人不正是在电影及其他文化产品的熏陶下，提高了文化修养，从而使中国文化延绵不断吗？
50年代的生人是看着《英雄儿女》、《青春之歌》等老电影成长的一代人，革命前辈的精神通过电影，很形象、很生动地渗透到他们内心，提高了他们使命意识和文化修养，坚定了他们的人生观，使他们尽管艰难还是坚定地走在人生的大路上。
60后、70后生人，是看着改革开放初期的一系列电影长大的一代人，《牧马人》、《天云山传奇》等电影补充了他们在阅历上的缺失，增强了他们对人生、对苦难的认识，从而提高了文化修养，成为改革开放的中坚力量，也是今天肩负着抚养老人、培养孩子的坚韧的一代人。
